Vitamix だれでも出来るかんたんレシピ

vitamix 公認インストラクター 池田景(いけけい)のブログ

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薬膳スムージー 夏 / マンゴー桃ジンジャー

薬膳スムージー 夏 / マンゴー桃ジンジャー

 

材料 ブレンディングカップ使用1人分

 

冷凍マンゴー(VITAFOOD)100g
桃 100g
乾燥生姜 0.5g
水 50ml
氷 少々

 

作り方


1.VITAFOODは少し解凍させておく
2.マンゴーは一口大にカットする
3.桃は皮ごと一口大の乱切りにしておく
4.全ての材料をブレンディングカップに入れてブレードをセットする
5.スイッチを入れスピード10で30〜40秒攪拌する
6.グラスに注いで出来上がり

 

※ 横長2リットルコンテナ使用の場合は倍量が作りやすいです