むくみほてり対策スムージー1人分(ブレンディングボウル使用) 材料 セロリ 30g大葉 1枚ブドウ 30gパイナップル(VITAFOOD) 30g水、氷 少々 作り方 パイナップルは一口大にカットする セロリは茎を乱切り、葉もカットしておく。 ブレンディングボウルに氷…
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