リフレッシュ薬膳茶（ブレンディングボウル使用） 材料 陳皮（みかんの皮を干した物）3g枸杞の実 3g紅茶 小さじ2ジャスミン茶 小さじ1 お湯 作り方 1.みかんの皮は天日干し。もしくは100度のオーブンで60分焼き、さらに一晩乾かす。2.ブレンディングボウルに…

コーンと枝豆のスープ 材料 コーン缶 190g（汁ごと）枝豆（VITAFOOD）100g調製豆乳 200ml 作り方 1.枝豆は流水解凍しておく2. 全ての材料をコンテナに入れ5分攪拌する3.器に注ぎコーンと枝豆をトッピングして出来上がり ・・・ ※ お好みで塩胡椒を※ 液体は牛…