花粉症予防スムージー/陳皮生姜入りスムージー 3〜4杯分 材料 みかん 2個りんご 1個にんじん 1本陳皮 少々乾燥生姜 少々水150〜200ml トッピング陳皮生姜パウダー 作り方 1.にんじんは乱切りにして弱火で3分蒸す2.コンテナに全ての材料を入れる3.スイッチを…
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