薬膳スムージー 秋/ 梨と柿のスムージー 材料 ブレンディングカップ使用1〜2人分 梨 150g柿 50g水 50ml氷 少々 作り方 1.梨は皮、種をとって一口大にカットする2.柿は種とヘタをとって一口大にカットする3.全ての材料をブレンディングカップに入れてブレード…
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