Vitamix だれでも出来るかんたんレシピ

vitamix 公認インストラクター 池田景(いけけい)のブログ

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 薬膳スムージー  秋/ 梨と柿のスムージー

 薬膳スムージー  秋/ 梨と柿のスムージー

 

材料 ブレンディングカップ使用1〜2人分

 

梨 150g
柿 50g
水 50ml
氷 少々

 

作り方


1.梨は皮、種をとって一口大にカットする
2.柿は種とヘタをとって一口大にカットする
3.全ての材料をブレンディングカップに入れてブレードをセットする
4.スイッチを入れスピード10で30〜40秒攪拌する
5.グラスに注いで出来上がり

※ 横長2リットルコンテナ使用の場合は倍量が作りやすいです