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vitamix 公認インストラクター 池田景(いけけい)のブログ

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豆とキノコのポタージュ

 

豆とキノコのポタージュ 2人分

 

材料 


しめじ 70g
まいたけ 30g
ベーコン 10g
玉ねぎ 1/4個
カシューナッツ 5.6粒

味噌 10g
昆布 2g
豆乳 100ml
水 100ml
塩 小さじ1/2
胡椒 少々

トッピング
蒸し豆
玉ねぎ
しめじ
まいたけ

 

作り方

  1. 玉ねぎは輪切り、しめじまいたけは一口大にほぐして弱火で10分蒸しておく
  2.  蒸した玉ねぎ、キノコはトッピング用を少し残しておき、コンテナ全ての材料を入れ蓋を閉め、スイッチを入れスピード1で攪拌し、徐々にスピードを10まで上げて約5分攪拌する
  3. 器に注ぎ、トッピングの材料も盛り付け、ブラックペッパーをふって出来上がり


※ サラッとした仕上がりが好みの場合は、液体を増やしてください
※ 豆乳の代わりに牛乳でもOK
※ 具材が全て温かければ攪拌は1分でOK

 

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