マッシュポテトのチーズ焼き（2〜3人分） 材料 じゃがいも 中3個（400g）バター 30g牛乳 50ml塩 2gブラックペッパー 少々ピザ用チーズ 50gパセリ 少々 作り方 1.じゃがいもは皮をむいて1/4にカットして弱火で10分蒸す2.蒸したじゃがいも、牛乳、バター、塩、…

枝豆の冷製スープ 2人分 材料 枝豆 150g豆腐 50g味噌 20g昆布 1g塩 1g塩麹 5g水 150ml氷 50g 作り方 1.冷凍枝豆は流水解凍をしておく2. コンテナにスープ用の全ての材料を入れ蓋を閉め、スイッチを入れスピード1で攪拌し、徐々にスピードを10まで上げて約1分…