きな粉入りホットスムージー
材料
りんご 1個
冷凍バナナ（VITAFOOD）100g
牛乳 100ml
水 100ml
きな粉 10g
トッピング
素焼きりんごスライス
きな粉
黒蜜
作り方
1.全ての食材をコンテナに入れ3〜5分最高速度で撹拌する
2.器に注ぎ、トッピングをして出来上がり
きな粉
材料
大豆
作り方
1.大豆は鉄やステンレスのフライパンで焦げないように乾煎りをする（弱火で約10分）
2.大豆の皮が割れてきたらバット等に入れ、粗熱を取る（約一晩置いて熱を取る）
3.コンテナに炒り大豆を入れ、最高速度で約1分撹拌する
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※ ホットスムージーはブレンディングカップ&ボウルで作るのは不可
※ きな粉は手作りでも市販のものでもOK
