グァバボウル 3人分
材料
グァバ(VITAFOOD)100g
バナナ(VITAFOOD)100g
生バナナ100g(バナナ1本)
トッピング
ミックスナッツ
バナナ
グァバ(VITAFOOD)
ストロベリー(VITAFOOD)
ブルーベリー(VITAFOOD)
(お好みのフルーツ)
作り方
1.ナッツをスピード2でドライチョッピングしておく
2. コンテナにバナナ、冷凍バナナ、グァバの順番に入れて最高速度で30秒〜1分攪拌する
3.出来上がったベースを器に入れ、フルーツと砕いたナッツをのせて出来上がり。
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※ グァバが手に入らない時はりんごで作っても美味しい(その場合りんごボウルになります)
※ 横長2リットルコンテナ使用の場合は、倍量が作りやすい