Vitamix だれでも出来るかんたんレシピ

vitamix 公認インストラクター 池田景(いけけい)のブログ

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キクラゲ入り水菜のスムージー

キクラゲ入り水菜のスムージー 2〜3人分

 

材料 


水菜 1株
冷凍パイナップル(VITAFOOD)100g
冷凍マンゴー(VITAFOOD)100g
キクラゲ 2枚
水 50ml
氷 お好みで

 

 

作り方 


1.全ての食材をコンテナに入れ約1分最高速度で撹拌する
2.器に注ぎ出来上がり

 

・・・


※ キクラゲは水で戻さなくてそのままでOK
※ キクラゲは水に触れると膨らむので入れ過ぎ注意!
※スムージーが余ったら冷凍保存OK