カボチャとレーズンのホットドリンク ( 2〜3杯分)
バイタミックスの【8つの機能】「混ぜる」&「温める」
体を冷やさない食材を使ってのホットドリンク。
秋から冬にかけて飲みたいドリンクです。
材料
カボチャ 100g
牛乳 100ml
水 100ml
レーズン 20g
シナモンパウダー 少々
作り方
- カボチャは種とワタをとり薄切りにして10分蒸す
- コンテナに全ての食材を入れ、最高速度で3分撹拌する
- カップに注ぎ、お好みで蒸したカボチャ、シナモンパウダーをトッピングして出来上がり
※ カボチャによってとろみ加減が異なるので水分量は調節してください
※ レーズンの甘味が気になる場合は少なめにしてもOK
- カボチャ、ドライフルーツ、シナモンパウダーは全て体を温める食材です。
- 牛乳は心を落ち着かせる効果があります。ホッと一息つきたい時に温かいドリンクとして飲むのにピッタリ。
- カボチャは皮ごと使ってますが、オレンジ色のドリンクに仕上げたい場合は皮をむいて使用してください。
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