Vitamix だれでも出来るかんたんレシピ

vitamix 公認インストラクター 池田景(いけけい)のブログ

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体潤いスムージー

体潤いスムージー 3人分


材料


梨 1/2個
パイナップル(VITAFOOD)100g
ほうれん草 50g
シナモンパウダー 一振り
水 50ml
氷 お好みで

 

作り方

 
1.梨は皮をむいて一口大にカットします
2.全ての食材をコンテナに入れます
3.スイッチを入れ最高スピードで1分撹拌します
4.グラスに注ぎ、シナモンパウダーをトッピングします

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※ 梨の皮はかなりエグ味があるのでむいて使います
※ ホットスムージーです飲んでも美味しいです