いちごヨーグルトスムージー 材料 いちご 3粒冷凍ストロベリー（VITAFOOD）50g冷凍パイナップル（VITAFOOD）50g乾燥生姜 少々飲むヨーグルト 50ml水50ml 作り方 1.全ての材料をブレンディングボウルに入れてブレードをセットする2.スイッチを入れスピード10…

春の養生グリーンスムージー 材料 菜の花 2株春菊 2株りんご 1/2個パイナップル 50g水 100ml氷 少々 作り方 1.コンテナにりんご、パイナップル、葉野菜、水、氷の順に入れて蓋をする2.スイッチを入れスピード10で50秒〜1分攪拌する3.グラスに注いで出来上が…

花粉症予防スムージー/陳皮生姜入りスムージー 3〜4杯分 材料 みかん 2個りんご 1個にんじん 1本陳皮 少々乾燥生姜 少々水150〜200ml トッピング陳皮生姜パウダー 作り方 1.にんじんは乱切りにして弱火で3分蒸す2.コンテナに全ての材料を入れる3.スイッチを…

きな粉入りホットスムージー 材料 りんご 1個冷凍バナナ（VITAFOOD）100g牛乳 100ml水 100mlきな粉 10gトッピング素焼きりんごスライスきな粉黒蜜 作り方 1.全ての食材をコンテナに入れ3〜5分最高速度で撹拌する2.器に注ぎ、トッピングをして出来上がり きな…

セロリとベリーのグリーンスムージー（ブレンディングカップ使用） 材料 セロリ 5cm冷凍パイナップル（VITAFOOD） 100g冷凍ブルーベリー（VITAFOOD）30gいちご 3粒水、氷 お好みで 作り方 1.氷、セロリ、パイナップル、ブルーベリー、いちご、水の順番にブレ…

ホットグリーンスムージー 3〜4杯分 材料 冷凍パイナップル（VITAFOOD）240gりんご 1個ほうれん草 1株シナモンパウダー ひとつまみ水150ml トッピングシナモンパウダー 作り方 1.コンテナに全ての材料を入れる2.スイッチを入れ最高速度で3〜5分攪拌する3.グ…

和風いちごミルク ブレンディングカップ使用 2人分 材料 ストロベリー（VITAFOOD）80g小倉餡 80g牛乳 200ml塩 ひとつまみ 作り方 1.ブレンディングカップに全ての材料を入れる2.スイッチを入れ最高速度で45秒攪拌する3.グラスに注いで出来上がり ・・・ ※ホ…

春菊のグリーンスムージー 材料 春菊 50gみかん 1個りんご 1個パイナップル（VITAFOOD）100g水、氷 お好みで 作り方 1.みかん、りんご、パイナップル、春菊、氷水の順番にコンテナへ入れ、最高速度で50秒〜1分攪拌する にんじんフルーツスムージー（ブレンデ…

リフレッシュ薬膳茶（ブレンディングボウル使用） 材料 陳皮（みかんの皮を干した物）3g枸杞の実 3g紅茶 小さじ2ジャスミン茶 小さじ1 お湯 作り方 1.みかんの皮は天日干し。もしくは100度のオーブンで60分焼き、さらに一晩乾かす。2.ブレンディングボウルに…

バナナミルクティー 2人分 材料 バナナ（VITAFOOD）100g紅茶 ティーバック1袋（2g）牛乳 200ml水 100ml 作り方 1.紅茶の茶葉をコンテナに入れ最高速度で20秒撹拌し、トッピング用に少し取り出しておく2.全ての材料を入れ、最高スピードまであげて5分攪拌する…

黒ゴマペースト （ブレンディングボウル使用） 材料 黒ゴマ 25g薄皮付きピーナッツ 50g 作り方 1.ブレンディングボウルに黒ゴマとピーナッツを入れる2.スピード1で10秒撹拌、スピードを7まで上げ、途中5〜7にスピードダイヤルを何回か動かす3.1分攪拌したら…

マンゴーラッシー 1人分 材料 冷凍マンゴー（VITAFOOD）100gプレーンヨーグルト 50g牛乳 50mlレモン 1/8個 トッピングミントの葉マンゴー 作り方 1.ブレンディングカップに全ての材料を入れ最高速度で45秒撹拌する2.カップに注ぎ、ミントの葉、マンゴーのみ…

ホット緑茶ミルク 2人分 材料 牛乳 300ml茶葉 小さじ1黒糖 15g葛粉 小さじ2 トッピング緑茶塩 作り方 1.緑茶と塩をブレンディングボウルで撹拌し、緑茶塩を作っておく2.コンテナに全ての食材を入れ最高速度で3分攪拌する3.カップに注ぎ、緑茶塩をトッピング…

パイナップルソーダ 材料 パイナップル（VITAFOOD）100gレモン 1/2個ハチミツ 小さじ1氷 少々炭酸水 お好みで トッピングパイナップルレモンキウイフルーツ 作り方 1.トッピング用のパイナップル、キウイフルーツはさいの目状にカットしておく2.半解凍にした…

マンゴーチーズティー 材料 Aマンゴー（VITAFOOD）1袋 200gジャスミン茶 100ミリリットル Bトッピング用チーズフォームクリームチーズ 20g生クリーム 50ml牛乳 50mlハチミツ 小さじ1 作り方 1.マンゴーとジャスミン茶をコンテナに入れ、最高速度で1分攪拌す…

デラウェアと梨のスムージー（ブレンディングカップ使用） バイタミックス8つの機能 混ぜる 材料 デラウェア 一房梨 1個水、氷 お好みで 作り方 ①梨は外皮をむいてくり切りに②氷をカップの1番下に、梨、デラウェアの順に入れ最高速度で50秒攪拌する ※ デラウ…

モロヘイヤと柑橘のスムージー バイタミックス8つの機能 混ぜる 材料 モロヘイヤ 30gパイナップル（VITAFOOD）50gオレンジ 1個ライム 1/4個水、氷 お好みで 作り方 ①オレンジ、ライムは外皮をむいてくり切りに②全ての食材をコンテナに入れ最高速度で1分攪拌…

モロヘイヤと柑橘のスムージー 2〜3人分 バイタミックス【8つの機能】「混ぜる」 美容と健康におすすめの夏野菜「モロヘイヤ」。アラビア語で「王様だけのもの」という意味です。高抗酸化ビタミンの代表であるビタミンA、ビタミンC、ビタミンEが豊富で保有量…

定番スムージー バイタミックス【8つの機能】「混ぜる」 香るグリーンスムージー（ブレンディングカップ使用） 材料 キウイフルーツ 1/2個 りんご 1/4個 冷凍パイナップル（VITAFOOD）50g チンゲン菜 1枚 青じそ 2枚 水、氷少々 フルーツスムージー（2リット…

バイタミックス【8つの機能】 「混ぜる」 ミックスベリースムージー（ブレンディングカップ使用） 材料 ブルーベリー 50gいちご 50gバナナ 50g牛乳 200ml グリーンスムージー 材料 マンゴー 100gパイナップル 100g水菜 1株水 100ml マンゴーとパイナップルの…

マンゴーラッシー マンゴーラッシー 1人分（ブレンディングカップ使用） バイタミックス【8つの機能】「混ぜる」 定番のマンゴーラッシーにミントの葉を入れることによって清涼感のあるラッシーに仕上げました。 ミントはリラックス効果もあり、消化を助けて…

「秋の養生スムージー/カボチャとレーズンのホットドリンク」 カボチャとレーズンのホットドリンク ( 2〜3杯分) バイタミックスの【8つの機能】「混ぜる」&「温める」 体を冷やさない食材を使ってのホットドリンク。秋から冬にかけて飲みたいドリンクです。 …